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Q:fullnessにいらっしゃる前はどのような状況だったのですか?

当時の心境を聞かせてください。

ダイエットを始めないといけないなと初めて思ったのは、

社会人になって、しばらく経過してからでした。

見た目の変化、そしてお気に入りの服が入らなくなったのがきっかけだったと思います。

このままの体型で歳を重ねてしまうと健康上での問題も出てくるんじゃないかと、

とても不安な気持ちで過ごしていましたね。

Q:かなり以前からご自身のカラダにコンプレックスをお持ちだったのですね。

そうですね。

その為、今まで自分で様々なダイエットに挑戦しました。

高額なサプリメントを飲んだり、卵だけを食べるダイエット、

ご飯の代わりにプロテインを飲んだりする置き換えダイエット、

その他、数えきれないくらいの方法を試してきましたね。(笑)

Q:様々な方法を試されて、実際に効果は出ましたか?

どの方法も少しは体重は減りましたが、目標体重まではいきませんでした。

そしてすぐにリバウンド、、、

せっかく痩せてもまた元に戻るの繰り返しでした。

ひとりでのダイエット中は色々なものを我慢していて、ストレスが凄かったです。

また、ある理由で甲状腺を摘出して、ホルモン関係上、

代謝が下がって、『株根さんは痩せにくいカラダです』と言われていて、

『私は痩せるのは無理なのかな?』と自信を無くしていました。

毎年、『今年の目標はダイエット成功!』と、

友人や職場の方に宣言していたのですがいつも途中で諦めてしまい、周りからは『オオカミ少年』と呼ばれていました(笑)

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大変な経験をされたのですね。fullnessのことはどうやって知りましたか?

職場の友人が、『あなたにぴったりなホームページを見つけたよ』と、

千神さんのホームページを教えてくれたのが初めての出会いでした。

Q:私のホームページをみた時の第一印象はどうでしたか?

女性のくびれの写真が目に入り、おっ!と思いましたね(笑)

また千神さんのブログも拝見させていただき、

『見た目上は痩せていても、お腹だけがポッコリ出て悩んでいる女性がたくさんいる』

という文章を見て、

自分や周りの人のカラダの悩みを聞いて、本当にその通りだな~と感じました。

そのポッコリしたお腹を解消してくびれを作る専門のスタジオであることを知り、すぐに興味が湧きましたね。

Q:fullnessを選んでいただいた理由は何だったのでしょうか?

一番の理由は初めてのカウンセリングでお話させていただいた時の印象ですね。

親身になって話を聞いてくださる姿勢、分からないことがあれば何でも丁寧に教えてサポートしてくれそうな雰囲気。

千神さんなら安心してお任せできそうだな~と直感で感じました。

とても話しやすかったことを覚えています。

なぜ筋トレを行うのか、なぜ食事を管理するのか、

とても分かりやすく説明してくれましたし、

お話しする姿から自信も伺えました。

また、スタジオが駅から近くとても通いやすい点、

そして何よりスタジオの内装、外装がとてもオシャレな点も気に入りました。

トレーニングルームは広すぎず、狭すぎず、全面ガラス張りなのでとても開放感がありますよね。

(※ミラーガラスの為、外からはほとんど見えません)

着替えのお部屋も、とても綺麗でアメニティグッズも完備されていますし。

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Q:実際トレーニングをされていかがですか?

初めは、『こんなに重いものが私に持てるのか?』『私にできるのか?』とても不安でしたよ。

でも、とても丁寧にサポートしてくださり、励ましの声もかけてくれたので安心してトレーニングすることができました。

また食事管理もマニュアル通りみたいな感じではなく、

私の生活スタイルに合った方法でアドバイスをしてくれたので、

苦も無く続けることができています。

最初はしんどかったですけど(笑)

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Q:どのような変化・効果を感じていますか?

数字では、ウエストサイズがマイナス12センチ、体重がマイナス8キロ、体脂肪率がマイナス8%です。(開始約3カ月での結果)

特に見た目の変化の仕方、ウエストサイズの変化に自分でもびっくりしています!

急に痩せると、頬がこけてしまったり、何よりバストやデコルテが貧相になります。(現に私がそうでした)

でも千神さんの指導を受けると、

本当に落としたいウエストが落ちて、バストは維持されました。

デコルテもすっきりと綺麗になりました。

理想の痩せ方だと感動しています。

また、これだけ見た目が変わると、まず着る服の好みが変わりましたね。

ばっちりラインが出る服も怖がらずに自信を持って着ることができています。

他には、肩こりが全く無くなったこと。

今までは肩が凝って頭が痛くなることがよくあったのですが、

今は全くありません。生活することが楽になりました。

Q:これだけ見た目が変化すると周囲からの反響が凄いんじゃないですか?

会った人全員に『痩せたね!!』と言われました。

中には『リンゴの皮を剥いたよう!』とか、

『着ぐるみから出てきたの!?』とか失礼な例えを言ってくる方もいますが(笑)

でもこれはびっくりしているのですが、誰からも、

『急に痩せたね。大丈夫?』と言われてないんです。

今まで病気で何度か病的に痩せてしまったことがあり、

周囲からよく心配されていたんです。

正直この年齢になって急に痩せると、『また病気なんじゃないの?』

と思われてしまうはずなのですが、今回は一切そのようなことがないんですよね。

それどころか、『若くなったよね!なんか健康に見える!』などと言われ、周囲から羨ましがられています。

これには本当に驚いていますし、とても嬉しいことですね。

Q:お話しを伺って私もとても嬉しい気持ちになりました。最後にこのインタビュー記事を読んでいる方へのメッセージがあればお聞かせください

本当に自分の身体を変えたい!頑張ってみたい!と思っているのであれば勇気を出して一歩踏み出してみてください。

諦めなければ絶対変われる!大丈夫!とお伝えしたいです。

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お忙しい中、貴重なお話ありがとうございました!

お客様インタービューは随時ホームページにアップしていく予定です。

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