『千神さんは私だけでなく母の人生も変えてくれようとしています!』

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いつもお読みいただきありがとうございます。

自分をあきらめない女性のための「くびれ作り」専門トレーナー

千神和洋(ちがみかずひろ)です。

先日、お客様から下記のような嬉しいご報告をいただきました。

(※掲載許可あり)

『今まで2回他のスタジオでパーソナルトレーニングを受けたことがあるけど正直、ただ習い事をしているだけのような感覚でした。でも千神さんは全然違います。千神さんは私の人生を変えてくれました。

病気の母を看病するため同居しているのですが、今までは私自身も元気が無く2人で暗い生活を送っていました。
でも千神さんのおかげで私自身が元気になり、そして今では母まで元気になってきているんです。
それは母への接し方が変わったからです。
自分自身が元気になったから、すごく高いテンションで接することができるようになりました。
母も私の接し方が変わった(いい意味でオーバーなリアクションや相槌がうてるようになった)ことがとても嬉しいようで今までより格段に笑顔が増えました。
以前は食事の時間も全然楽しくなかったのですが、今では2人でニコニコしながら食べています。
今まで食に興味がなかった母も今では、あれが食べたいこれが食べたいとリクエストしてくるのです。
千神さんは私だけでなく母の人生も変えてくれているのですよ!本当に感動しています』

ミラーニューロンの法則

ミラーニューロンの法則という言葉をご存知でしょうか。

簡単に言うと、『人は無意識に周囲の影響を受けて生活している』ということです。

日々使っている言葉、食べ物、着ている服etc…

自分で選んでいると思っていても実は無意識に周りの人の影響を受けてしまっているそうです(もちろん私も含めて)

いつもは関西弁なのに故郷に里帰りした時は無意識に方言が出てしまう、というのはまさにミラーニューロンの法則ですね。

ちなみにこの法則はスピリチュアル的なものではなく、脳科学や心理学で実際に証明されています。

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あなたが元気になると周りの人も元気になる

今回ご紹介させていただいたお客様はまさにミラーニューロンの法則を利用し、ご自身はもちろん、お母様まで元気にしているのです。

本当に素晴らしいです。

この報告をいただいた時は正直泣きそうになりました。

元気になる事がダイエット成功に繋がる

あなたがより元気になれば、あなたの周りの人もより元気になる。

あなたがより元気になるためには適切な運動(私は筋トレを推奨しています)適切な食事を心掛けることが不可欠です。

そして、適切な筋トレと適切な食事はダイエットを成功させ、体型を良くするためにも絶対に必要なこと。

ということは、

今より元気になれば同時にダイエットも成功するのです。

体重が落ちてダイエット成功!と思っていても無理な食事制限等で前より元気がない(体調が優れない・風邪を引きやすくなったなど)と感じるのであればそれは失敗であると私は判断しています。

表面だけでなく内面も同時に変える!

ありきたりな言葉ですが、これが本当の意味でのダイエットを成功させる秘訣だと私は考えています。

この考えを絶対にブラさず、これからもお客様の人生をより良くするためにお手伝いをさせていただきます。

 

以上です。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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