昨年の2月からトレーニングを開始され、今も頑張ってトレーニングに励んでおられる神戸市在住の藤原様から直筆のお客様の声をいただきました。
名前：藤原様
年齢：43歳
性別：女性
住所：兵庫県神戸市西区
職業：社長秘書
Q：トレーニングを始める前はどのようなことで悩んでいましたか？
産後から体型も崩れて締まりのない体をどうにかしたくてジムに通ったり、ダイエットのDVDを見ながら運動したりしたけど、なかなか思うような体にならなくて悩んでいました。
Q：千神のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
大手パーソナルトレーニングも流行っていて、パーソナルトレーニングにはとても興味がありましたが、極度の食事制限は望んでいなく、ネットで色々検索していたら、千神トレーナーのホームページに出会いました。
くびれ専門というのに興味がわき、ミドルエイジに重きをおいてると書いてあったので40代の体型の悩みなどを熟知されていると思い、こちらに足を運びたいと思いました。
Q：トレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
3〜4か月たった頃からウエストにくびれが出始め、なかなかおヘソの下辺りに力が入らなかったのですが、今では思うように力が入るようになりました。
私はウエストだけでなくバストアップを物凄く実感しました。
実は産後、バストの可哀想な感じが否めなかったのですが、千神トレーナーと一緒にベンチプレスを頑張っていたら、いつのまにかバストにも筋肉が付き、産後諦めていたバストを取り戻す事が出来ました。
Q：これから千神のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
千神トレーナーは多方面において沢山勉強されています。
私はトレーニングだけでなく、今自分が抱えている悩み、これからやりたいと思っている事を話したりしています。
本当に親身になって相談に乗ってくださり、的確なアドバイスをしてくださります。
トレーニングをした後は「疲れたー」ではなく、「楽しかった！元気沢山もらったー」と思いながら毎回帰ります。
私は体も心も元気で健康だと思っています。
その両方を健康にさせてくれるトレーナーだと思います。
