昨年の８月からトレーニングを開始され、
今も頑張っている神戸市在住のI.J様から直筆のお客様の声をいただきました！
名前：I.J様
年齢：44歳
性別：女性
住所：兵庫県神戸市北区
Ｑ：トレーニングを始める前はどのようなことで悩んでいましたか？
３０代中頃に置き換えダイエットをし、体重を落とした経験がありましたが、
周りに心配されるような痩せ方でした。
そして痩せたにも関わらずスタイルは悪いままで、
下腹のぽっこりやお尻の垂れ下がりなど何一つ改善されず、
服をキレイに着こなす事が出来ませんでした。
Q：千神のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
大手パーソナルトレーニングジムの説明を受けに行った経験もありますが、
全ての説明、受け答えにおいて責任感の表れが歴然でしたので、
『この若いトレーナーさんを信じてみようかな』とすぐ思い、始める事に。
Q：トレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
始めて２カ月ぐらいから、今まで苦しかったジーンズに余裕が出始め、
周りに人に健康的な感じになったと言われ始めました。
Q：これから千神のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
甘いもの、麺類がとにかく好きな私でしたので、糖質制限はつらかったですが、
空腹感は無い食事制限ですのでなんとか私は耐えきりました。
最近は糖質オフのチョコレートやホットケーキ、アイスなどが数多く売られていますので、
私はそれで気分転換しています。
