昨年11月からトレーニングを開始され、
現在もトレーニングを頑張っておられる神戸市在住の原田様から、
直筆のお客様の声をいただきました！
名前：原田様
年齢：57歳
性別：女性
住所：兵庫県神戸市
Ｑ：トレーニングを始める前はどのようなことで悩んでいましたか？
どうしたらリバウンドしないで痩せられるかしら・・・
私は昨年の健康診断で減量の指示を受けて、自己流で5キロ痩せましたが、
体重計が故障しているのではないかと思う程、変化がありませんでした。
その頃からリバウンドしそうな食欲がきていました。（止まらない。どうしよう）
Ｑ：千神のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
私と合うトレーニングなんてあるかしら？
口コミサイトや友人の紹介、何カ所も見学に行ったりしている時に、
千神さんのホームページを見つけてすぐに面談して頂きました。
一方的に話をしている私を90分間じっくり黙って聞いてくれました。
その誠実な印象と笑顔に、
このトレーナーさんなら一緒に出来るかもしれない、信じてみようと思いました。
でも私に『くびれ』なんて・・・それは無理だろうと思っていました。
Ｑ：トレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
まず実感しているのは、
健康になった事、階段を上がれるようになった事。
（今まではエスカレーター、エレベーター必須）
体重も最初に5キロ、トレーニングを始めて8キロ減りました。
（信じられない、まだリバウンドしていない）
トレーニングも腹筋が全く出来なかった私が、
千神さんの『大丈夫、できていますよ』の言葉に、
『あと3回やりましょう、できるはずです』
と協力してもらって出来ています！
Ｑ：これから千神のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
テイク・アクション！行動開始！
私は標準体重までまだまだですが、一人では出来ないトレーニングが、
千神さんと一緒なら続けていけそうです。
1週間に1時間だけ身体を動かす環境を整えてみて下さい。
そして、目標を持ってやってみませんか。
自分で考えて納得した事は、どんなに大変でも頑張れるように思います。
千神さんの『大丈夫、できていますよ』の魔法の言葉、
貴女も聞いてみませんか？
運動がニガテな私でも丁寧な指導があれば出来ていますから、
心配しないでやってみましょう！
