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自分をあきらめない女性のための「くびれ作り」専門トレーナー
千神和洋（ちがみかずひろ）です。
暑い日々が続いていますね。
当初の予報通り、やはり今年は猛暑になるようです。
私は夏が大好きなので猛暑、酷暑どんとこい！という感じですが、女性方にとっては夏は一番嫌いな季節なのではないでしょうか。
今日は、『夏』についてお客様と私の会話をご紹介しようと思います。
お客様とのトレーニング中の会話
千神
『今日も暑いですね〜。夏バテしていないですか？』
お客様
『今のところは大丈夫ですよ。今年は夏に対してあまり嫌なイメージがないんです。』
千神
『というと？』
お客様
『今までは夏が大嫌いだったんです。暑いし、汗ですぐメイクが崩れるし。でも何より嫌だったのが、肌を露出しないといけないこと！体型に自信が無い時は、どう見られているんだろう？と周りの目ばかり気になってお出かけすることが全然楽しくなかったんです。でも今年は大丈夫！以前に比べて体型に自信を持てるようになってきたので。むしろ夏が少し好きになったくらいです。』
千神
『なるほど。体型に自信がつくと心もポジティブになりますよね。是非今年の夏は思いっきり楽しんでください』
お客様
『はい。まぁ暑いこと自体は嫌いのままですけどね笑』
夏が嫌いな理由は暑いから？
この記事を読んでくださっている方の多くは夏が嫌い、もしくは好きではないと思います。
それは単に暑いから嫌いなのか、それとも体型に自信がないからなのか。
もし後者が理由なのであれば、パーソナルトレーニングを通じてあなたが夏嫌いを克服することは可能です。
逆に好きになっちゃうかもしれませんよ〜
是非、上記のお客様のようにパーソナルトレーニングでご自身に自信をつけて、夏を思いっきり楽しんでくださいね！
夏好きな女性が増えることを願っています。
以上です。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
