神戸 三宮はダイエットが成功しやすい街?

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パーソナルトレーナーの千神です。

 

以前もお話させていただきましたが、

 

神戸、三ノ宮には多数のフィットネスクラブやトレーニングスタジオが出店しています。

 

これだけ密集しているということは、多くの需要があるということ。

 

需要があるということは、

 

『カラダを変えたい!キレイになりたい!』

 

という強い気持ちをお持ちの女性が多くいらっしゃるということになります。

 

そこで今回は、

 

【神戸 三ノ宮という街はダイエットが成功しやすい街なのか?】

【ダイエットが成功しにくい街なのか?】

 

ここに焦点を当てて、千神の考えを述べさせていただこうと思います。

 

違う考えをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、

 

あくまで千神の考えとなりますので、ご了承ください。

 

神戸 三ノ宮はダイエットが成功しやすい街なのか?

結論から書きます。

 

神戸 三ノ宮という街は、

 

ある人にとってはダイエットがとても成功しやすい街

ある人にとってはダイエットがとても成功しにくい街

 

これが結論になります。

 

『結局はダイエットをする人次第ということでしょ?

そんなの答えにならないよ!』

 

と思われるはずですが、これが私の結論なんです。

 

理由としては、

 

ダイエットが成功しやすい環境と失敗しやすい環境が絶妙な関係で共存しているから

 

これがすべてです。

 

どういった環境が成功しやすい環境なのか、失敗しやすい環境なのか、

 

神戸 三ノ宮の街を例にしてご説明します。

 

ダイエットが成功しやすい環境

これも以前書いたと思いますが、

 

神戸 三ノ宮は、

 

美意識がとても高い綺麗な女性が年齢問わず多数いらっしゃいます。

 

ということはこれからダイエットを始めようと考えている、

 

あなたの周り(友人、知人)にも綺麗な方がいる可能性が高い。

 

これが重要なんです。

 

身近に綺麗な方がいれば、

 

『あの人のようになりたい!』

 

と目標を目で見て立てやすいですよね。

 

仮に周りにそのような方がいなくても、

 

街を歩いていて綺麗な女性に囲まれたりすると、

 

『私も負けてられない!』

 

という感じでやる気になりますよね。

 

【身近に自分の理想があり、明確な目標を立てやすく行動しやすい環境』

 

これが神戸 三ノ宮でダイエットを成功させやすい理由です。

 

ダイエットが失敗しやすい環境

これは私が言うまでもなく、

 

神戸 三ノ宮に来られたことがある方なら皆さんお分かりだと思いますが、

 

【誘惑がとても多い街】なんです。

 

最近よく街を散歩するのですが、

 

美味しそうな料理屋や、甘いスイーツの看板が至る所にあります。

 

私は最近甘いものには興味がないのですが、

 

美味しそうなシュークリームなどの写真を見ると、

 

誘惑に負けそうになります。(笑)

 

私でもこんな感じなんですから甘いものが大好きな女性などは、

 

本当に大変だと思います。

 

お洒落なレストランや、居酒屋も多数ありますよね~

 

【誘惑が多数存在する環境】

 

これが神戸 三ノ宮でダイエットが成功させにくい理由です。

 

神戸 三ノ宮でダイエットを成功させるには

美意識が高い綺麗な女性が多く存在し、

ダイエットの目標、目的を明確に決定しやすい為、

すぐに行動に移すできる。

しかし日々の生活には多数の誘惑が存在する為、

その行動を継続するのが難しい環境。

 

これが私が考える神戸 三ノ宮の街です。

 

上記を踏まえて、神戸 三ノ宮でダイエットを成功させる一番大きなポイントは、

 

【誘惑に負けず継続できる環境を手に入れること】

 

会員制のフィットネスクラブが多く存在する為、

 

運動などは簡単に始める環境は整っていますが、

 

それを継続できるかはあなたの気持ち次第です。

 

これからダイエットの為に運動してみようと思っている方は、

 

是非継続できるように頑張ってください!

 

成功できるかどうかは、継続できるかどうかで決まります。

 

もし、『自分ひとりでは続ける自信ないな、、、』

 

ということであればお近くのパーソナルトレーナーに相談してみてください。

 

パーソナルトレーニングを受ければ間違いなく、

 

【継続できる環境】を手に入れることができますので。

 

迷ったらまずやってみましょう!

 

1歩踏み出せればあなたの人生が大きく変わるはずです。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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