私がパーソナルトレーナーを職業として選べた理由

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初めまして。

 

fullness代表兼パーソナルトレーナーの千神和洋(チガミ カズヒロ)と申します。

 

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

 

いきなりのご質問で大変失礼かと思いますが、

 

「あなたは何歳まで元気でいたいですか?介護なしで生活したいですか?」

 

おそらく、「死ぬまでずっと」

 

と思われたはずです。私もそうです。

 

かなり以前の話になりますが、私には祖母がいました。

 

祖母は元々筋肉量が少なかった為、遠出をすることが難しく

 

晩年は部屋に引きこもってしまって、

 

日記をつけることが唯一の趣味の生活を送っていました。

 

口だけはいつも達者だったので、私が運動の為に外出しようと誘っても

 

「私は元気だから運動しなくても大丈夫だよ。あんただけで行っておいで!」

 

というような調子だったのですが、

 

亡くなる直前に祖母が発した言葉が忘れられません。

 

「もっとあんたと色々な所に旅をしてみたかった」

 

日々つけていた日記にも、

 

「孫が外出しようと誘ってくれるが、身体が動かなくて行けない、つらい」

 

と小さな文字で書かれていました。

 

もっと自分にできることはなかったのか、何をしてあげればよかったのか。

 

唯一亡くなる直前の祖母に対してできたことがあるとすれば、

 

【メバルの煮付け】を食べさせてあげることができたことぐらいです。

 

亡くなる直前に数日だけ病院から自宅に戻ってきたのですが、

 

『どうしてもメバルの煮付けが食べたい』

 

と私の母親(義娘)に、風邪を引いて寝込んでいる子供のような弱弱しい声で、

 

お願いをしていたんです。

 

母親は近所のスーパーにメバルを探しに行ってくれたのですが、

 

時期が悪かった為、どこにもありませんでした。

 

その話を伝えたときの祖母の顔があまりにも寂しそうな表情だったので、

 

居ても立っても居られずに、私もそこらじゅうにあるスーパーを、

 

片っ端から探して【メバル】を見つけることだけに夢中になっていました。

 

でもやっぱりスーパーにはどこにもなかったんです。

 

『これだけ探したけど無かったんだからしょうがないや、、、』

 

とほぼ諦めたのですが、

 

最後に近くの市場に行ってみることにしたんです。

 

時刻は夕方だったので市場のお店はほとんど閉まっていたのですが、

 

1つだけまだ開いているお店があったので急いで中に入ってみると、

 

これは作り話でも嘘でもなく、本当の話なんですが、

 

1パックだけメバルが売れ残っていたんです。

 

もちろん閉店間際なので他の魚は全部売れていました。

 

これには本当にびっくりで、今でも鮮明にその瞬間を覚えています。

 

急いで買って帰って母親に煮付けを作ってもらい、

 

祖母に食べさせました。

 

『美味しい、美味しい』と笑顔で食べてくれたんです。

 

その後また病院の病室に戻ったのですが、

 

よほど嬉しかったんでしょうね、

 

『孫がメバルを見つけてきてくれた』と、看護師さんみんなに自慢したらしいんです。

 

その話を後から聞いて、少しは役立つことができたかなと安心しました。

 

でも、

 

それだけなんです。

 

それくらいしかできなかったんです。正直手遅れでした。

 

もし自分にもっとカラダや栄養、運動に関する知識があれば、

 

もしかしたら祖母は晩年も元気に過ごせたんじゃないのか?

 

そのような苦しい後悔の思いのおかげで、

 

パーソナルトレーナーという、

 

人のカラダ、健康に携わることができる最高の職業を

 

最終的に選ぶことができたんです。

 

正直この話はあまり人には話したくなかったんですよね。

 

自分にとっては結構しんどい思い出なので。

 

でも信念を持って就いた職業だと知ってもらいたかったので、

 

このような事を長々と書かせていただきました。

 

いつまでも健康で過ごすためには筋肉が絶対に必要です。

 

それなのに女性には筋肉は必要ないという考えや、

 

女性が筋トレをしたらカラダがゴツゴツになってしまい体型が悪くなるなどの、

 

誤った情報や、誤ったダイエット方法などが日本には溢れているんです。

 

このような情報を信じてしまい、運動を全くせずに過ごしていると、

 

年々気づかないうちに筋肉が減少し、ある日突然動けなくなって、

 

若くても寝たきりの生活になる可能性もあります。

 

もう誰も祖母のように後悔してほしくありません。

 

正しい筋トレ、正しいダイエットに関する知識、方法をお伝えして

 

筋トレで元気な女性を増やす!!

 

これがトレーナーである私の使命だと思っています。

 

その為には女性に筋トレに興味を持ってもらうことが絶対必要不可欠。

 

筋トレで女性の悩みを解決することができれば、

 

絶対に興味を持ってもらえるはず、、、

 

そう考えてたどり着いたのが、

 

『お腹引き締め くびれ作り専門』のスタジオを設立することでした。

 

ミドルエイジ層以上になると体質が変化して、

 

お腹周りに脂肪が付きやすくなってしまいます。

 

現に私の周りの女性方も、

 

『ウエストが太くなって、くびれが見えなくなっちゃった・・・』

『ダイエットしても体重は落ちるけど見た目は全然変わらない・・・』

 

と皆さんとても悩んでいました。

 

『これだ!!』と思いました。

 

この悩みを筋トレで解決すべく、独自のトレーニング方法の組み合わせを考案し、

 

今では有酸素運動なし、筋トレのみのトレーニングと食事管理で、

 

多数のお客様がぽっこりお腹を解消し、くびれを取り戻すことに成功しています。

 

そして皆さん、『筋トレは日常生活に必要不可欠だね』と仰ってくれているんです。

 

この言葉を聞くと本当に嬉しい。

 

ちゃんと筋トレの重要性を理解してくれているんです。

 

このような女性を増やす為に日々、信念を持って生きていく。

 

そう心に誓っています。

 

私のホームページやブログで少しでも筋トレに興味を持っていただいた方は、

 

是非お近くのジムやスタジオでトレーニングを受けてみることをオススメします。

 

またここには書ききれなかったのですが、

 

私が『お腹引き締め、くびれ作り専門』として活動しているのは、

 

『ミドルエイジ女性の一番の悩み』という理由の他にもあります。

 

別のページにまとめて記載しているので、

 

もしご興味があれば是非お読みください。

 

お腹引き締めくびれ作り専門の理由はこちら

 

 

最後になりますがあなたにひとつお願いがあります。

 

是非あなたの為だけの時間を作ってください

 

あなたは今まで子育てや家事、仕事の為に時間を割いてきたはずです。

 

自分の事を後回しにして。

 

私のお客様もみんなそうです。

 

他人の為に自分を犠牲に・・・本当に心から尊敬します。

 

でも、そろそろいいのではないでしょうか。

 

そろそろ自分の事を優先してもいいのではないでしょうか。

 

今までずっと頑張ってこられたんです。

 

少しくらい自分の為に時間を使っても誰も何も言わないです。

 

願望、欲求に正直になってみてください。

 

それがあなたの人生をより充実したものにしてくれるはずです。

 

あなたが笑顔で元気なだけで、

 

あなたの周りの人は幸せなんですよ。

 

 

 

筋トレであなたの人生が、より素晴らしいものになるように心から願っています。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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