お客様の声

自分で考えて納得した事はどんなに大変でも頑張れる!

春にワンピースを着るという目標達成!
体重もトレーニングを始めて8キロ減りました。
(信じられない、まだリバウンドしていない)
一人では出来ないトレーニングが千神さんと一緒なら続けていけそうです。

原田様(57歳 神戸市在住)

Q:トレーニングを始める前はどのようなことで悩んでいましたか?
どうしたらリバウンドしないで痩せられるかしら・・・

私は昨年の健康診断で減量の指示を受けて、自己流で5キロ痩せましたが、

体重計が故障しているのではないかと思う程、変化がありませんでした。

その頃からリバウンドしそうな食欲がきていました。(止まらない。どうしよう)
Q:千神のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?
私と合うトレーニングなんてあるかしら?

口コミサイトや友人の紹介、何カ所も見学に行ったりしている時に、

千神さんのホームページを見つけてすぐに面談して頂きました。

一方的に話をしている私を90分間じっくり黙って聞いてくれました。

その誠実な印象と笑顔に、

このトレーナーさんなら一緒に出来るかもしれない、信じてみようと思いました。

でも私に『くびれ』なんて・・・それは無理だろうと思っていました。
Q:トレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか?
まず実感しているのは、

健康になった事、階段を上がれるようになった事。

(今まではエスカレーター、エレベーター必須)

体重も最初に5キロ、トレーニングを始めて8キロ減りました。

(信じられない、まだリバウンドしていない)

トレーニングも腹筋が全く出来なかった私が、

千神さんの『大丈夫、できていますよ』の言葉に、

『あと3回やりましょう、できるはずです』

と協力してもらって出来ています!
Q:これから千神のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
私は標準体重までまだまだですが、一人では出来ないトレーニングが、

千神さんと一緒なら続けていけそうです。

1週間に1時間だけ身体を動かす環境を整えてみて下さい。

そして、目標を持ってやってみませんか。

自分で考えて納得した事は、どんなに大変でも頑張れるように思います。

千神さんの『大丈夫、できていますよ』の魔法の言葉、

貴女も聞いてみませんか?

運動がニガテな私でも丁寧な指導があれば出来ていますから、

心配しないでやってみましょう!